마늘, 건강에 좋은 음식이지만? | 마늘 부작용, 주의해야 할 위험 5가지
마늘, 건강에 좋은 음식이지만? | 마늘 부작용, 주의해야 할 위험 5가지마늘은 강력한 항산화제와 항염증 성분을 함유하고 있어 심혈관 건강 개선, 면역력 증진, 암 예방 등 다양한 건강 효능을 제공하는 것으로 알려져 있습니다. 하지만 마늘은 강력한 성분을 지니고 있어 과도하게 섭취하거나 특정 질환이 있는 경우 부작용을 유발할 수 있습니다.마늘의 긍정적인 효능만큼이나 주의해야 할 부작용도 존재합니다. 오늘은 마늘 섭취 시 발생할 수 있는 5가지 주요 부작용과 주의 사항에 대해 알아보겠습니다.1, 소화불량 및 속쓰림마늘은 소화기관을 자극하여 속쓰림, 복통, 설사, 메스꺼움 등 소화불량 증상을 유발할 수 있습니다. 특히 위염이나 궤양이 있는 사람은 마늘 섭취를 제한해야 합니다.2, 혈액 응고 방해마늘은 혈액 ..