이완기 혈압| 정상과 이상의 차이점 알아보기 | 건강, 혈압 관리, 고혈압
이완기 혈압| 정상과 이상의 차장점 알아보기 | 건강, 혈압 관리, 고혈압혈압은 심장이 혈액을 펌프질할 때 혈관 벽에 가해지는 압력입니다. 혈압은 두 가지 수치로 측정되는데, 하나는 심장이 수축할 때의 압력인 수축기 혈압이고, 다른 하나는 심장이 이완할 때의 압력인 이완기 혈압입니다.이완기 혈압은 심장이 혈액을 채우는 동안 심장과 혈관에 가해지는 압력을 나타냅니다. 정상 이완기 혈압은 80mmHg 미만이며, 이상 이완기 혈압은 90mmHg 이상입니다.이완기 혈압이 높으면 고혈압, 특히 악성 고혈압의 위험이 높아질 수 있습니다. 고혈압은 심장병, 뇌졸중, 신장 질환 등 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.이완기 혈압을 낮추기 위해서는 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다. 규칙적인 운동, 건강한..